训练时注意i8oH练量的循环GDMo,意思是假QbZb你连续三天RW72运动量设定oz7n都是稳步增wwMj,那么到了EHkx四天可以回ee8Q第一天的训Dgto量,像这样Mdmu三天一个循n5Nr。
可兰白克也同样会关注武大靖Vz0c还会跟武大靖看玩笑说,“唉XFEg兄弟你怎么不好好打篮球呢”49mq