正确来说，头在水kbnJ时，用鼻子吐气，RKlA气时嘴巴在水面上L12U气，但许多朋友换yLBy动作之所以不顺畅l5Rr是因为在嘴巴出水LF3L时又做“呼气”又iwhh“吸气”的动作，DkvT乱了动作的节奏，yOwB本是“吸气”一个9SIv作的时间，却做了epGw呼”与“吸”两个s0ek作，吸气时间变短zVNt，但身体本能反应EFvc想吸足空气，于是HKhP部抬高了，头抬得hw7r高下半身就越沉，LIQc坏了身体的流线型lJTD增加多余的水阻，qmt8每遇到换气时就抬87ri，身体就会上下起fiKw不定，游起来当然1iEr得费力、动作不顺nP1D。

例如消费者打的要BekV费数百元或上千元lGNl费用，而滴滴长途mLt5风车只需要100多元，这其中就是消WNXT者剩余J5yn